si se puede!

Pff despues de haber desayunado 3 waffles me siento llenisima ... la cago jaja... pero no importa poque me levantare temprano e ire al zumba por la mañana y con ayuda de los tes  y de ana se que puedo.

Lo mas chistoso del asunto es que si subo de peso no rebaso los 52.5 ... jaja eso en parte es bueno pero ojala y cuando pese 49 me mantenga  asi un rato para dejar ese peso establecido por asi decirlo y luego bajar a 45 y si subo sea a 49 y no a 52 pff...

Tambien quiero salir a patinar, eso me ayuda un buen...pero con el frio... siento el aire molesto en mi nari y salir con cubrebocas no es opcion para alguien como yo.

Creo que no tengo muchas seguidoras y pocas me leen... pero bueno...


Atte: princesa de poliuretano

Me siento obesa y he abandonado a Ana

Soy una tonta, todo  iba tan bien, pesaba 51.7 y un dia desperte y desayune leche y pan y en el dia no comi nada, al siguiente solo comi como 5 pedacitos o rebanadas de jicama y asi me la pase varios dias, solo un poco de leche, unos dias nada ... hasta que baje y encontre un bote lleno de leche nido que yo habia comprado hace como un año y deje olvidado por alguna extraña razón y entonces dije "oh mi god, una bote de leche nido entero, encontre una mina de oro, yumi yumi" despues de una semana de casi ayunar y digo casi porqeu un pco de leche y un poco de jicama arruinan el ayuno, cené leche nido y a los siguientes dias y esa leche es adictiva jojo... y de pesar 50.7 (un kilo que baje sin smi ayunos) subi un kilo por culpa de la leche nido, aaargh!!

Enojada por eso y por situaciones que me rodearon estos dias dije, comere mi ultima pizza y comere mucho helado y asi, entonces me peso a diario  siempre peso 51.7 y no tengo ropa limpia mas que una blusa pegadita roja que me hace sentir como salchicha andante :S

Hoy veo las consecuencias de mis actos de nuevo, y siento que deje a Ana porque comi como bestia (no quiero decir cerdo, marrano y eso pues no siento que un animal coma como tal).

Me siento tan pinche mal hoy que sieno que aparte de defraudarme a mi, a mi cuerpo, defraude a Ana, ya ni he comido sano :( y eso me pone muy muy triste y supongo que una sudadera lo tapara solo un poco.

Princesa Alisa

El otro día estaba viendo en el face que hay una nueva princesa y se llama Alisa, bueno quizá no sea nueva jaja pero ya esta siendo conocida y ya hasta nombre tiene.

ORTOREXIA es el nombre verdadero de Alisa y en mi punto de vista es mejor.

Ortodoxia es un término acuñado por Steven Bratman, para calificar como trastorno alimentario la obsesión de comer comida considerada saludable por la persona

Literalmente "apetito correcto", la palabra es un símil de anorexia, "sin apetito".

Bratman describe la ortorexia como una obsesión perjudicial para la salud como el trastorno obsesivo-compulsivo, con lo que el paciente considera alimentación saludable.

La diferencia entre ANA y ALISA es que ANA es preocuparse por la CANTIDAD que consumes y ALISA es preocuparse por la CALIDAD.

Eres una princesa Alisa si cumples por lo menos con cuatro de los siguientes comportamientos:

1. Dedicas más de 3 horas al día a pensar en una dieta sana.
2. Te preocupas muchísimo por la calidad de los alimentos.
3. Tienes sentimientos de culpabilidad, cuando no cumples con tus convicciones dietéticas.
4. Planificas lo que comerás al día siguiente.
5. Últimamente te has vuelto muy estricta contigo misma.
6. Aumenta tu autoestima cada vez que comes algo que consideras saludable.
7. Has renunciado a comer alimentos que te gustaban para comer alimentos buenos.
8. Te sientes en paz contigo mismo y crees que todo está bajo control cuando comes de forma sana.
9. Prefieres ayunar antes que comer algún alimento prohibido.
10. Evitas salidas a comer fuera con tal de no romper tu régimen.

Alisa como princesa es llevarte a la misma meta que te lleva ana y mia, tener un cuerpo delgado y ser bonit@ pero siendo mas sana y saludable, Alisa te dice come frutas y verduras pero sin pesticidas, sin preservativos, sin colorantes ni grasas. Manten tu cuerpo libre de toxinas y solo con cosas naturales


¿Cómo ven? Pues bueno, creo que desde un principio mi blog mas que ana fue alisa jajaja, deje de comer chatarra y carne y en otras entradas lo mencioné.


Pero la carne para mi no es por dieta o salud, yo lo hago por el VEGANISMO, o sea ser VEGETARIANA y no consumir ni comprar nada de producto animal y a esto se le llama VEGAN.




Y para terminar con esta entrada les pondré imagenes Alisa y unas Thinspiration que no pueden faltar

Atte: Princesa de Poliuretano

Cuidado de la piel

Bueno pues hoy hablare de la piel.

Para cuidar de nuestro cutis y no nos salgan granos o eliinarlos rapidamente podemos ponernos en la noche limón, si, un poco de limon, además de que suaviza la piel.

Si tienes un granito puedes ponerte jabón, limón o alcohol, veras que si funciona rapido.

Para la piel en general existen varias cremas, quizá es cosa de probar cual nos queda, pero tambien es bueno tomar mucha agua para que este hidratada.

Usar bloquedores nos ayuda para proteger la piel de los rayos ultravioleta, hay que buscar uno bueno y que valla segun nuestra piel, pero no siempre es facil que una crema o bloqueador nos quede, asi qeu no hay mas que probar, si no funciona cambialo a otro y asi hasta encontrar uno bueno :)

Usen crema diario, si no tendran la piel como reseca y se ve mal.

Si quieres aclarar tu piel, el limón tambien te ayuda, funciona igual, lo aplicas por la noche y en la mañana lo retiras, no se lo dejen mas tiempo porqeu la piel se mancha, igual hay cremas que sirven para aclarar la piel pero figense que no tenga ningun ingrediente producto animal.

Por el momento son mis unicos consejos que les puedo dar, si me entero de mas les dire, va?

Atte: Princesa de Poliuretano