Ahora veo todo mas claro

Mis príncipes y princesas que tanto quiero y que gracias a ustedes este blog y la página de face es posible
(les dejo el link por si no lo tenían)
https://www.facebook.com/CreandoLaPerfeccionComoManiquies?ref=hl

Pues hoy estaba en mi trabajo... (como trabajo jaja), abrí mi face y vi un link, decidí abrirlo ¿y que creen?
Trae una explicación de porque nos cuesta trabajo bajar de peso después de un tiempo y el porque nos estancamos, Se los pondría como dice, con sus  términos técnicos y eso pero da weba, así que se los resumiré:


Cuando hacemos ejercicio, la grasa pasa por tres etapas.

1.- Movilización
2.- Transportación
3.-Oxidación

En la movilización la grasa de reserva se comienza a mover, saliendo de la célula grasa, luego se  transporta los ácidos grasos de la célula al torrente sanguíneo para que estos puedan ser utilizados como energía por los músculos, el hígado o el corazón para que esta pueda ser finalmente oxidada. Sin embargo, este proceso se dificulta con la grasa “terca”, que es la que se acumula en las caderas, el abdomen inferior, la espalda baja, los muslos, etc.

• Si tienes un porcentaje de grasa corporal entre el 11-15% en el caso de los hombres, o 18-22% en el caso de las mujeres, deberás concentrarte en el proceso de movilización, pues esa grasa deberá tener un estímulo para eliminarse. Cuando el cuerpo comienza a volverse magro, lucha por retener la mayor cantidad de energías posibles para “funcionar adecuadamente”. Es por esa razón que luego de perder los primero 8-12 kg, la quema de grasas se vuelve más complicada y tardada.
• Caso contrario sucede en los primeros días donde se logra un procentaje de grasa corporal de entre el 15-35% para los hombres, o 25-40% para las mujeres. Los ácidos están liberados y el transporte se lleva a cabo sin limitantes, pues aún no es tiempo de eliminar esos lípidos “tercos”.
• Las personas obesas y sedentarias por su parte, aunque tienen la capacidad de movilizar los ácidos grasos y transportarlos al torrente sanguíneo, no tienen la suficiente taza metabólica como para cumplir con el proceso de oxidación.

Entonces. La grasa tarda mas en hacer todo ese proceso y nos cuesta mas trabajo bajar de peso.

Cambios ...

Y pues bueno, después de bajar de peso y no ver mas cambios y no llegar al a meta, hoy vi un cambio, 1 kilo de diferencia... lástima que no fue para bien :(  no se como es que eso pasó, pero sé muy bien como es que esto debe eliminarse.

Ustedes como van? Cuentenme de sus vidas

Por cierto, que creen, me enteré que Tiziano Ferro fué bulimico, asi que ya tenemos otro thinspo.
Les dejo una canción que habla respecto a esto ... sinceramente no me gustan las canciones que hablan de ana y mia ... ni su canción jaja ... pero se los quiero compartir y que ustedes opininen.


https://www.youtube.com/watch?v=jDO5vtemD4E

Atte: Princesa de poliuretano 

Mi regreso...

Príncipes y princesas, hace mucho tiempo no escribía ... andaba perdida en mis pensamientos, mis actividades, mis obsesiones ... pero bueno, hoy he decidido darme un tiempo para escribirles, como van? como los trata nuestra hermosa ana?

Quizá no les interese pero estoy muy feliz, he bajado mucho de peso, estoy a 2 kilos de llegar a mi meta, tengo a mi lado a un chico increible que quiero mucho, demasiado diria yo ...  y en otros aspectos como escuela y trabajo me ha ido bien, ademas ana me esta cuidando, que mas puedo pedir? jaja bueno... solo no subir de peso, claro!

Hace rato lei sobre el aceite de onagra, dicen que es muy bueno para perder peso, la verdad no se, pienso probrarlo y ya les contare como me fue.

No se den por vencid@s, sigan en la lucha, como dice mi amado novio "Roma no se hizo en un día"

Atte: Princesa de Poliuretano

Ha pasado tiempo

Hace mucho no escribia, la verdad no he tenido muchos animos, la vida se pone de pronto en mi contra y esas calorias se alojan en mi ....

Descrubrí que té de Higo es buenisimo para bajar de peso, lo tomé por dos semanas y baje ... pero luego empece a comer como cerdo y paf... engorde como tal.

Hoy no tengo ganas de escribir, pero no los quiero dejar mas tiempo abandonados, asi que les dejo unas Thispos para que sigan en la lucha.

Pasen consejos que esto de ser perfecta va en decadencia y mi desesperación aumenta.

Diuréticos naturales pt 1

Mis princesitas hermosas, hace mucho que no escribo, no he estado de ánimos y de tiempo un tanto ocupada, ultimamente todos me gritan gorda :( ... Entre a trabajar a slim center pero no me gustó y la de ahí me dijo que tenía que bajar de peso, que me darían una dieta, pero como no me gustó el trabajo pues ya no regrese :S ... estoy bien tonta, luego mi mamá diciendome que ya haga ejercicio y cosas así ... cada día me siento mas y mas presionada, pero bueno, encontré unos Diuréticos naturales y se los quiero compartir.

Les dejaré nada mas dos, la otra semana les comparto otros dos :)

 

 

Cola de caballo:                                                                                                                    Una hierba muy utilizada en infusión, como complemento de dietas hipocalóricas para bajar de peso.      El té de cola de caballo para adelgazar posee una serie de virtudes y propiedades que la convierten en una de las hierbas más conocidas a la hora de hacer dieta.

                 Beneficios:

• Alto poder depurativo: Es una de las hierbas con más poder depurativo que existe, elimina toxinas de tu organismo, que de otra forma se acumularían en tu cuerpo y te traerían algún que otro problema de salud.
• Alto poder diurético: es, además de ser recomendable para el tratamiento del sobre peso, muy buena para el tratamiento de dolencias renales como la eliminación del exceso de ácido úrico, cálculos renales, próstata, gota o artritis.
• Digestiva: Por sus componentes químicos, es una hierba con características digestivas, lo que ayuda a que los alimentos estén menos tiempo en el estómago y por lo tanto, se metabolicen mejor, eliminado todo aquello que el organismo no necesita.
• Excelente anti-inflamatorio, elimina los gases que se acumulan en el intestino.

Además de estos beneficios de la cola de caballo para bajar de peso, podemos decir que esta hierba:

• Ayuda a la cicatrización de las heridas por sus componentes como el ácido galico, que contribuye a cortar las hemorragias.
• Ayuda a fortalecer los huesos, el cabello y las uñas por su alto contenido en silicio.

Puedes tomar esta infusión tres veces al día, en el desayuno, después del almuerzo y después de la cena.

Barbas de maíz:
Las barbas de maíz pueden llegar a dar muy buenos resultados para ayudar a perder peso. Sin duda alguna, su principal virtud es la de ayudar a trabajar mejor a los riñones, ayudando a depurar y desintoxicar el organismo y colaborando a eliminar líquidos retenidos. Pero también mejora el trabajo metabólico. Puedes probar esta interesante parte del maíz en este remedio casero, donde se combina con otros vegetales diuréticos.

Ahora bien, también vi que se puede hacer el té de las barbas de maíz y agregarle a éste una cucharada del té de cola de caballo

Bueno pues, ésta semana me dedicaré a esto y ya les contaré  como me fué (antes de fin de año).

Atte: Princesa de poliuretano


  

Una princesa maltratada

Aaah mi piel esta tan fea ... tengo ojeras, mi piel maltratada, mis brazos quemados y un poco resecos ... pff ...

Soy una princesa maltratada ...me descuide mucho y debo regresar a mis hrs de vanidad frente al espejo y remedios caseros ... también dormire como se debe, digo, aparte de gorda asquerosa, ahora con piel fea? no no no ... eso no lo puedo permitir, sera una larga lucha por mantenerme bella ... dentro de lo que cabe ,claro!

En utilisima veo muchos remedios caseros para el cutis, para la celulitis, para las estrias, el cabello ... pff y no tengo tanto dinero, son caseros pero debo comprar algunas cosillas y con eso de que tengo hijos que mantener (mascotas) ps es o ellos o yo ... jaja creo que debo buscar un empleo y asi seran ellos y yo :)

Otro dia con mas tiempo les compartiré remedios caseros para todo lo que tenga :)

Para colmo perdi mis queridos 49 kilos y no los he podido recuperar ... en agosto ya ni me pesaba, como me senti bastante mal,  me mareaba hasta cuando iba al baño :S  empece a comer un poco, cada día empeoraba y no quería terminar en el piso y luego sería peor así que decidñi comer un poco mas para mantenerme estable o algo así, lastima que lo único estable feu mi regordeto peso por que me sigo mareando diario ... fuck!

Mañana domingo empiezo de nuevo, pff ... NADIE DIJO QUE SERÏA FÄCIL ... pero si algo es seguro NO ES IMPOSIBLE

Como no ando en mi compu no les dejo ninguna Thinspo


Atte: princesa de poliuretano

Feliz Cumpleaños con ANA

El 24 cumplo un año con Ana y debe ser algo especial ... espero poder hacer toda una semana de ayuno
Lamentablemente, por un accidente que tuve no pude seguir con ejercicio en un rato y subí de peso pff ... Solo espero que para el 24 de junio ya pese de nuevo 48 pff y si son 47 pues que mejor, entonces si sera un feliz primer año con Ana

Ahora que ando mejor ya me he puesto a hacer ejercicio, pero si note que subí demasiado, me puse una blusa rojo que me gusta porque es rojo intenso pero lo único intenso que se veían eran mis llantotas T_T y me cambie a una blusa aguadita que me regalo mi mamá ... pff gordos, pansa, lonjas que horror ... pero debo recuperar mis 48 para el 24, debo de ....

Un amigo me dijo que me llevara al psicólogo para que me quite mis ideas Vegetari/anas de jaja 
(cabe mencionar que el solo dijo vegetarianas pero de igual forma sabe algo de ana y yo) le dije ps vaaa, si tu lo pagas con mucho gusto voy jaja y dijo que si .. ahora falta que lo haga ... obvio no lo hará ... el sabe que no puede obligarme a nada que yo no quiera y yo se eso también ... pero bueno

Como recuperar mi peso ... 
pienso en tomar mis tés magicos y volver a mis ejercicios de saltar la cuerda: por la mañana 20 mins,en la tarde 30 mins y 1 hr en la noche mas abdominales ... eso mas el BMX 

La verdad amo a mis amigos, saben que no como y solo me dicen "estas bien pendeja!" y ya ... no tengo que preocuparme porque le digan a mis padres o quieran obligarme a comer, yo creo que no dicen nada porque no me han de creer, como me ven obesa han de pensar "hay si we, a quien quieres engañar, solo te daré el avión y creeré que te haces la difícil aquí"

Bueno pues las dejo de aburrir con mi patética vida ... espero llegar a mi meta

Atte:Princesa de Poliuretano