slim, thin - scraggy ... skinny, scrawny ... thin or skinny ... slender body

slim, thin, scraggy ... skinny,scrawny ... thin or skinny...slender body

delgada, delgada, flaca ... .flaca, flaca ... delgada o flaca? ... cuerpo esbelto

Si es mejor cuerpo esbelto y cuesto mucho... mucha fuerza de voluntad, mucho coraje pero lo mas importante es no darse por vencido, aveces los resultados que queremos, los que esperamos, no son los que la bascula nos da, y queremos tirar la toalla y nos atascamos... pero el chiste es no darse por vencido, seguir adelante, ser princesa no es fácil, nada fácil.

Cuesta pararte temprano para salir a correr, no comer porquerias, limitarte a comer, tomar tés o linaza que, quizá no sepan mal pero tampoco son de tu agrado y todo esto hace que te sientas baja de animos para hacer cosas, para hacer ejercicio, pero piensa en esos momentos que lo estas haciendo bien, pues son los efectos secundarios (por asi decirlo) que tiene y que vale hacer, al final seremos perfectas y bonitas

         



        SIGAMOS ADELANTE PRINCESAS :)

Atte:Princesa de Poliuretano

Nueva Meta

Me he propuesto una nueva meta y ahora si seré mas exigente conmigo
¿por que? pues me pese y recupere mi peso inicial...y eso que solo me comi un pan con queso en hora fuera del desayuno y el otro dia me tome un cafe que no debi y ya no he consumido linaza....y me invitaron unas papas el domingo y cai, pero apenas y las probe...que fraude, asi que, ahora sere mas estricta.

Mis metas deberan ser por cada 5 dias, al  principio es muy facil bajar pero despues ya no tanto asi que comenzare de nuevo todo, pff.

Lunes    25 de julio        50 kilos
Sábado 30 de julio         47 kilos
Jueves    4 de  agosto    45 kilos
Martes    9 de  agosto    43 kilos


Haré de nuevo la desintoxicación por 3 dias y por las tardes consumiré linaza, los siguientes dos por la mañana un vaso de agua con limón (sin azucar) y después de unos 10 - 15 minutos linaza y por las tardes mis tés mágicos.

Otro problema que tengo esque me siento muy cansada ultimamente y no he podido salir a hacer ejercicio por lo mismo, nada mas espero que se me pasen estos dias y ya saldre a correr o a jugar basquet o algo, pienso que es por falta de vitamina B, pero ya me preparé para eso, de hecho me acabo de tomar mi dosis de vitamina y siento que ya me hace efecto, aver si mañana me logro despertar temprano y hacer algo por mi puerco.

Atte:Princesa de Poliureano

Thinspo!

A un día de pesarme de nuevo, me di cuenta que no he subido ninguna thinspo, así que hoy les dejo 5 imagenes de chicas que han logrado su meta

Atte: Princesa de Poliuretano

Decepción!

aaaaaaah hoy me di cuenta que no sirvo para nada o no para mucho al menos... el skate no es lo mio, me cuesta un chingo de trabajo y me decepciono fácil de mi misma, se hacer  varias cosas pero a medias como patinar ( en patines) normal si se chido pero ya así saltar o algo nel, jugar baloncesto (ya no recuerdo las reglas y todo eso), tocar lira me se como dos rolas a medias por lo mismo, me decepciono muy rápido y así...me pregunto si abra algo en lo que soy buena? y si no, al menos espero que ANA no me deje o mas bien, yo dejar a ANA, al menos eso si lo quiero lograr, si no puedo hacer, supongo que si puedo dejar de hacer como, dejar de comer :)

Quizá por el día de hoy es mi única inspiración de que quizá no sea tan inútil, e la escuela tampoco me va bien, siquiera pude salir este semestre del bacho, debo 2 ó 3 materias y las mas perras como calculo 1, calculo 2 y redes :(

Atte:Princesa de Poliuretano

Una semana mas

Mañana se cumple una semana mas de estar con ANA, pero creo que no lo he hecho bien ultimamente, además me siento siempre llena pero a la vez con hambre...que raro jaja y eso feo, tengo una salvación y se llama "Trabajo" esto quiere decir que:
Si consigo un trabajo sera mas fácil, me llevo mi té mágico y a la hr. de la comida ps igual y nada mas me tomo un yogurth o una manzana... y llego a mi casa como si nada...y si me siento muy mal comer un poco de cereal pero si no, pues nada, que es lo ideal.

Otra cosa que estaba pensando es: Si me siento mal será solo por un tiempo pues después mi cuerpo estará acostumbrado... :)

Y si me siento muy mal pues no haré nada mas que tratar de dormir, tomar pastillas o medicinas  no me gusta pues esto dejando solo cosas naturales y eso no es nada natural y es un dolor que me estoy provocando y que significa que voy bien, así que, ¿porqué tratar de quitarlo o calmarlo?

Ya mañana haré de nuevo el proceso de desintoxicación, será domingo, lunes y martes y para el miercoles ya habre eliminado las cosas malas de mi organismo (creo yo) y espero hacer ejercicio en la noche, dejar a un lado mi weba que todos los dias me llama y no me suelta jaja

Atte: Princesa de Poliuretano

Pequeños tropiezos

Pff ahora sí no se ni que poner, no me ha ido bien y hace rato me pesé y subí, ¿cuánto? no lo se, la verdad solo vi que subí y no quise fijarme, en la escuela me fue mal y en mi casa sin comentarios.

Lo chido es que tengo a mis amigos que me apoyan y quizá unos sean crueles pero es lo que necesito, que me digan las cosas crudas pero no con el afán de ofender como lo hace mi jefa.

Por otro lado, ya no se si estoy comiendo o no, según haría mis tres comidas con medida pero me siento llena entonces  decidí quitar la cena, pero me han hecho enojar tanto que me dio hambre y ayer y hoy cené, pff y luego me quejo :(

Ahora solo tengo que esperar que todo se calme para que pueda salir a hacer ejercicio un rato y eliminar ahora si la cena, con lo demás voy bien, no he consumido cosas que no :)

No he tomado agua... no me da sed...no se que pase conmigo, igual estoy esperando el momento indicado para que diga ahora es cuando debes dar todo y luchar por alcanzar la perfección :)
Atte: Princesa de Poliuretano

Consumir linaza

Hoy les dejaré un tip para bajar de peso mas rápido y es...consumir linaza

La linaza ayuda a bajar de peso y si no me creen, lean esto:

La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino).

En el mundo de la medicina naturista, la linaza se considera un laxante ligero. Las propiedades curativas de la parte babosa de la linaza se deben a su contenido de aceite linólico, proteína, lecitina y sobre todo a su contenido de ácido linólico. Al contacto con agua, la cáscara de la semilla de linaza desarrolla una baba además de aumentar su volumen, también conocido a este proceso como hinchamiento. Al ingerirse, esto estimula los receptores ubicado en las paredes intestinales que se expanden; esto genera, como reflejo, excreción.
http://es.wikipedia.org/wiki/Linaza


Las lignanos actúan en la prevención de cáncerde mama y colon y estos están al alcance de todas las personas simplemente con añadir semilla de linaza molida a sus dietas

La fibra contenida en la linaza es reconocida por su efecto en la disminución del colesterol. también la fibra es conocida por su capacidad de suavizar el intestino grueso, prevenir estreñimiento y mantener la regularidad al defecar.
Este tiene las propiedades de bloquear el exceso de acidez y actúa como un laxante natural para suavizar y proteger la flora intestinal.

La linaza molida es excelente para bajar de peso, pues elimina el colesterol, ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética.
Dos cucharadas soperas más  de linaza por las tardes.
http://www.linaza.us/beneficios-de-la-linaza.htm


Pues ahí les dejo ese dato para que lo chequen.
Yo por las mañanas tomo un vaso con agua tibia y le pongo una cucharada sopera y ya...pero ahora le pondré dos en la mañana y dos en la tarde...

Atte: Princesa de poliuretano

Mi primera semana

Ah pues les diré, esta semana fue muy difícil y tuve mis caídas, sobre todo el segundo día y ayer... pff.. pero ya esta semana no caeré por mas que me tienten  y es que mi amiga compro unos panes de esos de Bimbo y me dijo "ya no quiero" y yo de ps guardalos y dijo "no cometelos tu, anda" y yo de "pero es que yo no puedo...no...nel, ten" pero insistía tanto y ella ganó y ayer pues si caí por mi debilidad.

Ya quiero salir a correr de nuevo y conseguir un trabajo, así las tentaciones son menos, igual

Bajé muy poquito, como 200 ó 300g :S y yo tenia contemplado bajar uno o dos kilos, fuck, pero al menos baje un poco jajaja una miseria

Hoy comencé a tomar agua con linaza y un té que te va quitando las ganas de comer cosas chatarras y cosas que te hacen daño porque las consumes y vas al baño y después como que ya no las quieres consumir y solo quieres agua y fruta ...

Bien, hoy comienza la segunda semana y espero me valla y nos valla mejor :)
Quizá me ponga un reto y así sí sera mas fácil que lo logre... bueno es todo chau

Atte:Princesa de Poliuretano